Medicina
Herpes labiale, un virus pericoloso: ecco perché
Secondo un nuovo studio potrebbe essere una delle cause dell'Alzheimer e delle altre forme di demenza
lunedì, 26 febbraio
Benefici
Il radicchio rosso rallenta l’invecchiamento e migliora la salute del cuore
Sebbene sia poco apprezzato per il suo sapore amaro, è un ottimo alleato della salute cardiovascolare, ma non solo: vediamo perché
martedì, 20 febbraio
Il trucco
La dieta senza lievito per sgonfiare la pancia e migliorare la funzionalità dell'intestino
Eliminando o riducendo il lievito dalla dieta è possibile ottenere una riduzione del senso di gonfiore, una migliore funzionalità dell'intestino e un maggiore equilibrio della flora intestinale
giovedì, 15 febbraio
Proprietà
Magnesio: a cosa serve e quando prenderlo?
I benefici del magnesio per la salute e le indicazioni per l'assunzione
martedì, 13 febbraio
Dieta
Pasta o pizza a dieta. Quanta ne vuoi se a intermittenza?
L’esperto spiega come il controllo dei tempi e non le quantità, possa fare dei carboidrati amidacei la soluzione ai problemi di peso unito sempre a una corretta educazione alimentare
venerdì, 9 febbraio
Proprietà
Il finocchio: le sue proprietà, le controindicazioni e gli usi in cucina
Il finocchio è un alimento dai numerosi benefici e utilizzi. Ecco tutte le sue proprietà e come utilizzarlo in due ricette light facili e veloci
sabato, 3 febbraio
Alimentazione
Miele: un alimento ricco di proprietà e benefici, ma non tutti sono uguali
Dal rinomato miele di acacia al raro miele amazzonico, scopriamo le diverse tipologie di miele e le loro proprietà
lunedì, 29 gennaio
Salute
Ritrovare la spiritualità: il percorso oltre le chiese e le religioni
Ritrovare la propria dimensione spirituale, condividerla con coloro che sono alla ricerca di se stessi e di una spiegazione sui perché della vita.
lunedì, 22 gennaio
In coppia
Tantra yoga: il piacere sessuale aumenta in 4 mosse
L’antica disciplina indiana, se correttamente eseguita, prolunga il piacere fisico e aumenta l’intesa di coppia
martedì, 16 gennaio
La ricerca
Perchè i noodles istantanei aumentano il rischio infarto e ictus
Secondo una ricerca questo alimento sarà una delle cause dell'aumento di ipertensione e malattie cardiovascolari nelle prossime generazioni, ecco perché
giovedì, 11 gennaio
Lo sapevate?
Il trucco (che pochi conoscono) per rendere il caffè più buono e intenso
A dimostrare la sua efficacia uno nuovo studio statunitense. Vediamo in cosa consiste
lunedì, 8 gennaio
Fratta magica
Datteri in tavola: proprietà e benefici
Un frutto che già ai tempi degli Egizi veniva considerato miracoloso, propiziatorio e anche portafortuna
giovedì, 4 gennaio
Inverno
L'intestino non ama il freddo: cosa mangiare (e cosa no) in inverno
Come aumentare il fabbisogno calorico e rafforzare e le difese naturali dell’organismo attraverso i cibi giusti
il 20 dicembre del 2023
Caloriferi
Il riscaldamento acceso di notte fa male. Gli effetti sul corpo
Oltre a rendere il sonno disturbato e il respiro faticoso, può causare sintomi quali tosse e problemi respiratori, pelle secca, mal di testa e irritazioni agli occhi
il 18 dicembre del 2023
Alimentazione
Difese immunitarie e cambio di stagione, gli alimenti per supportare il sistema immunitario
Stanchezza, irritabilità, spossatezza e sonnolenza? Ecco gli alimenti da inserire nella dieta per supportare la corretta funzionalità del nostro sistema immunitario
il 13 dicembre del 2023
Attenzione
Raffreddore, attenzione agli spray nasali: Ecco quando smettere di usarli
Molti spray decongestionanti per il naso usano pseudoefedrina: l'Agenzia europea del farmaco ha aggiornato le informazioni di utilizzo dopo alcuni dati allarmanti
l'11 dicembre del 2023