Dal "fare" al cuore: una serata di metaphysical dance
"Ho sempre fretta, devo fare tante cose, non ho mai tempo, sono stanco..."
Quante volte in una giornata ci ritroviamo a ripetere queste frasi?
Spesso lo stress annebbia la visione della vita, ma c’è la possibilità di conoscere una diversa qualità del “fare” che passa attraverso la riscoperta del corpo, la consapevolezza del suo movimento e dello spazio del quarto chakra, il cuore spirituale.
Durante la serata, i partecipanti potranno sperimentare la Metaphysical Dance: il metodo ideato da Deepti Canfora che parte dal corpo per scoprirne le potenzialità espressive e amplificarne le doti comunicative avvalendosi di tecniche di meditazione e di strumenti artistici come il teatro-danza, la pittura, la manipolazione della creta e la scrittura. Il corpo, lasciato libero di muoversi, agire ed esprimersi, diventa quindi un canale di comunicazione tra dentro e fuori, tra superficie e profondità.
Il percorso parte, con semplicità, dal riconoscere i segnali che la nostra forma fisica ci invia; l’esperienza conferma che nel contesto della Metaphysical Dance basta che un’emozione o un dolore vengano espressi affinché perdano la pesantezza del loro carico. L’apertura di uno spazio disponibile alla meditazione rende possibile da un lato l’abbandono degli schemi del passato e dall’altro una maggiore libertà del proprio agire.