Incontro dedicato al deep stretching: il 7 ottobre a Milano

Come far passare il mal di schiena insistente?

Cosa si può fare contro i dolori da postura scorretta?

Come essere sicuri di non peggiorare la situazione con movimenti sbagliati?

La Metaphysical Academy di Via Lagrange 8 (zona Navigli) propone una serata alla scoperta del “Deep Stretching” : una speciale tecnica di allungamento e rilassamento ideata da Deepti Canfora e proposta unicamente presso la struttura.

Grazie a questo efficace metodo è possibile lavorare sulle problematiche fisiche più usuali, come il mal di schiena, attraverso sequenza di movimenti lenti, svolti a terra, e allungamenti della muscolatura profonda, che raramente viene sollecitata nei comuni esercizi di stretching.

Mercoledì 7 ottobre: Deep Stretching
Metaphysical Academy – Via Lagrange 8, Milano
Orario: 19.30-21.00
Costo: €15
Info e prenotazioni: 3358185620

                                

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