Mamme in forma

Cascina Merlata Partnership e Polisportiva Garegnano propongono un'ora da dedicare a sè stesse in compagnia del proprio bebè, immerse nel verde del parco utilizzando carrozzine o passeggini come attrezzi per la tonificazione globale, lo stretching e il recupero della muscolatura addominale e del pavimento pelvico.

Non c'è obbligo di frequenza: le neomamme potranno incontrarsi frequentando uno o più incontri settimanali, ogni lunedì e mercoledì dal 18 giugno all’11 luglio dalle 19.00 alle 20.00. Le lezioni si svolgeranno al coperto in caso di pioggia.

Gli appuntamenti hanno come obiettivo anche quello di creare un clima di serenità senza troppi vincoli, in cui la donna può sentirsi libera di allattare, cambiare il pannolino, staccarsi dall'attività se il bambino ha un'esigenza particolare.

Questa è la proposta di “Mamme in forma”, un programma di allenamento dedicato alle neomamme, che abbiano partorito da almeno quaranta giorni. E' consigliato abbigliamento comodo.

Il ritrovo è presso Cascina Merlata in via Pier Paolo Pasolini 3, Milano

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Incontri, potrebbe interessarti

  • Carlos cruz-diez. Colore come evento di spazi

    • Gratis
    • dal 8 ottobre 2019 al 21 gennaio 2020
    • Dep Art Gallery
  • Fondazione Feltrinelli, arriva una giornata di giochi e letture per bambine e bambini

    • 18 gennaio 2020
    • Fondazione Giangiacomo Feltrinelli
  • Rinasce dopo anni la Casa degli artisti: grande festa d'inaugurazione aperta a tutti

    • Gratis
    • 1 febbraio 2020
    • Casa degli artisti

I più visti

  • A Milano la maxi mostra dei Lego: intere città e mondi ricostruiti

    • dal 11 ottobre 2019 al 2 febbraio 2020
    • Museo della Permanente
  • A Palazzo Reale una mostra con opere di Picasso, Monet e Gauguin provenienti dal Guggenheim di New York

    • dal 17 ottobre 2019 al 1 marzo 2020
    • Palazzo Reale
  • 'Nikola Tesla Exhibition': a Milano arriva la mostra con spettacolari fulmini artificiali 'indoor'

    • dal 5 ottobre 2019 al 22 marzo 2020
    • Spazio Ventura XV
  • Il Giappone a Milano: a ottobre due mostre sul Sol Levante

    • dal 1 ottobre 2019 al 2 febbraio 2020
    • Mudec
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    MilanoToday è in caricamento