Meditazione al parco: gratis il 4 settembre in Largo Marinai d'Italia
Quando
Dal 04/09/2016
al 04/09/2016
16:30
Prezzo
Gratis
Altre informazioni
Domenica 4 settembre al Parco Largo Marinai d'Italia si terrà un incontro guidato e gratuito di meditazione a cura del Centro Phyl di Milano.
La sessione inizierà con alcuni esercizi di Hatha Yoga per poi continuare con tecniche di meditazione "yoga del cuore". In affiancamento a trainer esperti verranno eseguiti anche movimenti di Tai Chi.
L'incontro è adatto sia a chi già medita, sia chi non l'ha mai fatto. Gli organizzatori consigliano di portare con sé un tappetino. Per maggiori informazioni: Centro PHYL di Milano 348 7611564 o milano@phyl.org. In caso di pioggia la meditazione si terrà nella sede del centro in via Ampère 65.