Meditazione al parco: gratis il 29 maggio ai Giardini Indro Montanelli

Domenica 29 maggio ai Giardini di Porta Venezia si terrà un incontro guidato e gratuito di meditazione a cura del Centro Phyl di Milano.

La sessione inizierà con alcuni esercizi di Hatha Yoga per poi continuare con tecniche di Mindclearing, per disintossicare la mente.

L'incontro è adatto sia a chi già medita, sia chi non l'ha mai fatto. Gli organizzatori consigliano di portare con sé un tappetino. Per maggiori informazioni: Centro PHYL di Milano 348 7611564  o milano@phyl.org. In caso di pioggia la meditazione si terrà nella sede del centro in via Ampère 65.

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