Primavera e allergia: come rafforzare il sistema immunitario
Per tantissime persone, la primavera fa rima con allergia: ecco come capire se si soffre di allergia ai pollini e come rafforzare il sistema immunitario per gestire al meglio i sintomi
Per tantissime persone, la primavera fa rima con allergia: ecco come capire se si soffre di allergia ai pollini e come rafforzare il sistema immunitario per gestire al meglio i sintomi
L'importanza del fegato nelle funzioni vitali è spesso sottovalutata, ma è cruciale per il benessere generale: ecco cosa mangiare e cosa evitare se si soffre di fegato grasso
L’insieme dei messaggi contenuti nel testo "Scintille dall’Infinito" indica un percorso a chi desidera ritrovare sé stesso. Tra i temi trattati trovano spazio anche quelli di grande attualità, presenti nella vita di tutti giorni
La ricetta per mettersi in forma in questo mese
Secondo una nuova ricerca, un sovradosaggio di niacina (comunemente nota come vitamina B3) può aumentare il rischio cardiovascolare. Vediamo in quali alimenti e tipi di integratori è contenuta
Si parla moltissimo della dieta dei 7 chili in 7 giorni, ma funziona davvero? O è solo una bufala pericolosa?
Secondo un nuovo studio potrebbe essere una delle cause dell'Alzheimer e delle altre forme di demenza
Sebbene sia poco apprezzato per il suo sapore amaro, è un ottimo alleato della salute cardiovascolare, ma non solo: vediamo perché
Eliminando o riducendo il lievito dalla dieta è possibile ottenere una riduzione del senso di gonfiore, una migliore funzionalità dell'intestino e un maggiore equilibrio della flora intestinale
I benefici del magnesio per la salute e le indicazioni per l'assunzione
L’esperto spiega come il controllo dei tempi e non le quantità, possa fare dei carboidrati amidacei la soluzione ai problemi di peso unito sempre a una corretta educazione alimentare
Il finocchio è un alimento dai numerosi benefici e utilizzi. Ecco tutte le sue proprietà e come utilizzarlo in due ricette light facili e veloci
Dal rinomato miele di acacia al raro miele amazzonico, scopriamo le diverse tipologie di miele e le loro proprietà
Ritrovare la propria dimensione spirituale, condividerla con coloro che sono alla ricerca di se stessi e di una spiegazione sui perché della vita.
L’antica disciplina indiana, se correttamente eseguita, prolunga il piacere fisico e aumenta l’intesa di coppia
Secondo una ricerca questo alimento sarà una delle cause dell'aumento di ipertensione e malattie cardiovascolari nelle prossime generazioni, ecco perché
A dimostrare la sua efficacia uno nuovo studio statunitense. Vediamo in cosa consiste