Alimentazione
Intossicazioni alimentari: quali sono i cibi a cui fare attenzione in estate
Tra infezioni, conseguenti alla presenza di un solo microrganismo patogeno, e tossinfezioni alimentari, occorre prestare attenzione a quasi 250 tossinfezioni alimentari. Scopri qui come fare
nel settembre del 2019
Fitness
I numerosi benefici del judo
Nato in Giappone alla fine dell’Ottocento grazie al Maestro Jigoro Kano, il judo è divenuto disciplina olimpica nel 1964 in occasione delle Olimpiadi di Tokyo
nel settembre del 2019
Cura della persona
Bava di lumaca, il tuo ingrediente segreto di bellezza
Vero toccasana per la bellezza, la bava di lumaca è ricca di collagene e ha proprietà cicatrizzanti e antirughe. Scopri qui tutti i suoi benefici
nel settembre del 2019
Alimentazione
Avocado mon amour: tutti i benefici del magico frutto
Forse ancora non lo sai, ma questo frutto magico conta diverse proprietà benefiche, che aiutano a ridurre il rischio cardiovascolare, aumentare il senso di sazietà con conseguente perdita di peso e aumentare la fertilità
nel settembre del 2019
Salute
Tutti i benefici del potassio
Minerale indispensabile per il buon funzionamento dell'organismo, il potassio è presente in diverse quantità in tutti gli alimenti. Scopriamo qui tutti i suoi benefici
nel settembre del 2019
Cura della persona
Basta chirurgia plastica: arriva il rinofiller, per rifarsi il naso senza ricorrere al bisturi
Il rinofiller è una delle più recenti applicazioni dei filler in medicina estetica, che aiuta a migliorare in maniera effettiva e rapida il profilo del naso, correggendo ed eliminando alcuni difetti
nel settembre del 2019
Cura della persona
Come far risaltare l'abbronzatura (anche) in città
Scegliere l’abito giusto può fare la differenza, anche per la pelle. Scopri in questa guida i colori più adatti per mettere in risalto la tua abbronzatura
nel settembre del 2019
Cura della persona
I rimedi naturali post sbornia
Colazione leggera, acqua e movimento, ma non solo: scopri in questa guida tutti i rimedi naturali per smaltire velocemente una sbornia alcolica
nel settembre del 2019
Salute
Come smettere di fumare
Se stai decidendo di smettere di fumare saprai sicuramente che non è una scelta semplice, ma con le giuste motivazioni e un supporto dedicato scoprirai che è più facile del previsto
nel settembre del 2019
Salute
Quando è importante lavarsi le mani
Anche se a volte è un gesto trascurato, lavarsi le mani è fondamentale per proteggere la salute del proprio corpo. Scopri i 7 momenti in cui è necessario farlo
nell'agosto del 2019
Salute
Come combattere il caldo in auto
Ecco alcuni consigli su come combattere il caldo nella propria automobile in estate, e viaggiare al fresco
nell'agosto del 2019
Cura della persona
Come preparare una valigia perfetta
Dalla capacità di portare con sè solo l'essenziale alla regola di arrotolare e non piegare i vestiti, tutti i trucchi per preparare una valigia perfetta!
nell'agosto del 2019
Alimentazione
7 alimenti che pensi facciano dimagrire ma invece fanno ingrassare
Se notoriamente è risaputo che i fritti e i dolci fanno ingrassare, esistono invece degli alimenti "insospettabili", altamente calorici. Scoprili qui
nell'agosto del 2019
Salute
Lo straordinario potere della memoria olfattiva
Lo sapevi che l’apparato olfattivo elabora e cataloga tutte le molecole odorose con cui viene in contatto? E' quella che viene definita "memoria olfattiva"
nell'agosto del 2019
Alimentazione
Intolleranza al lattosio: come riconoscerla
L'intolleranza al lattosio è molto diffusa in Italia e può provocare coliche, crampi, dolori e gonfiore addominale. Scopri come gestirla e quali cibi evitare
nell'agosto del 2019
Fitness
Tendenza CrossFit: scopri lo sport più in voga del momento
Manubri, kettlebell, palle mediche, anelli da ginnastica: scopri il CrossFit e dove praticarlo a Milano
nell'agosto del 2019
Alimentazione
Tutti gli alimenti che devi conservare fuori dal frigo
Dai pomodori alle patate, fino all'avocado, ecco una lista di 10 alimenti che è meglio conservare fuori dal frigo
nell'agosto del 2019
Fitness
Antigravity Pilates: scopri cos'è
L’antigravity unisce agli esercizi del pilates a quelli dello yoga e del fitness, sfruttando l’assenza di gravità. Scopri questo allenamento completo e dove praticarlo a Milano
nell'agosto del 2019
Salute
Disturbi dell’alimentazione nei bambini: come riconoscerli
I bambini di età diverse possono presentare diverse forme di disturbi dell'alimentazione. Scopriamo come riconoscerli e come gestirli
nell'agosto del 2019
Alimentazione
Tutti i cibi che aiutano la fertilità
Dall'acido folico alle proteine, fino al magnesio e allo zinco, ecco tutte le sostanze e gli alimenti che aiutano la fertilità
nel luglio del 2019