"Radici": workshop introduttivo al teatro danza indiano
Seminario introduttivo al Bharatanatyam 21 novembre dalle 10.00 alle 12.00 / via dei Crollalanza 4b Milano. Il primo assaggio di un percorso alla ricerca delle radici del movimento. Dal radicamento dei piedi a terra che caratterizza la danza classica indiana e lo yoga, il lavoro pratico si concentrerà sul rafforzamento del ‘centro’ (il bacino) per sviluppare consapevolezza attiva ed espandere le nostre possibilità di movimento organico lungo l’asse della colonna vertebrale e le diverse articolazioni muscolo-scheletriche.
Saranno proposte tecniche di respirazione, esercizi per tonificare e rendere più flessibili la muscolatura e gli organi interni, esplorazioni ritmiche e spaziali. Alleneremo concentrazione e coordinazione, in relazione agli altri, al tempo e allo spazio circostante.
Lo studio pratico e teorico si concentrerà sulla tecnica di base del teatro danza indiano Bharatanatyam: posture del corpo (àngikabhinaya), linguaggio simbolico delle mani (mudra), sequenze di movimenti armonici su ritmo (adavu); per arrivare alla comprensione e alla modulazione delle espressioni del viso (sàttvikabhinaya) e a vere e proprie composizioni narrativo-coreografiche.