Mare Culturale Urbano, gli eventi di ottobre

In Cascina Torrette, Mare Culturale Urbano è pronto ad affrontare l’autunno 2020. E lo fa con numerose iniziative - incontri, corsi e laboratori - nel totale rispetto delle ordinanze in vigore per l’emergenza Covid-19.

Il programma

Di seguito gli appuntamenti settimanali del mese di ottobre: un programma ricco e vario per tutte le età (inclusi bambini e famiglie), che sarà in continuo aggiornamento sul sito dedicato.

. Lunedì, Classroom – Yoga

Corso annuale di yoga presso la sala bianca di Mare Culturale Urbano, tenuto da Chiara Taviani. danzatrice e coreografa. Partendo dalle basi di una lezione di hatha yoga, viene proposta una lezione di yoga posturale dinamica e fluida aperta a tutti, principianti e non.

Costo: 1 lezione: 80 euro al mese 2 lezioni (yoga+laboratorio coreografico)i: 130 euro al mese. Per info e prenotazioni: taviani.chiara@yahoo.it

Classroom – Laboratorio coreografico

Corso annuale di Danza presso la sala bianca di Mare Culturale Urbano, tenuto da Chiara Taviani e Loretta D’Antuono. Con un’attenzione particolare alla ricerca del movimento e alla dinamica del corpo nello spazio, una lezione di laboratorio coreografico durante la quale verranno trasmesse le basi tecniche e creative della danza contemporanea, intesa come libertà espressiva e coscienza del proprio movimento.

Costo: 1 lezione: 80 euro al mese 2 lezioni (yoga+laboratorio coreografico)i: 130 euro al mese .
Per info e prenotazioni: taviani.chiara@yahoo.it

. Mercoledì, Hatha Yoga e Pilates

Per terminare la giornata con un momento di raccoglimento, riscaldamento muscolare e riattivazione dell’energia. Esercizi semplici che permettono di ritrovare l’equilibrio posturale, energetico e respiratorio.

Per info e prenotazioni: info@milanoyoga.com – 3356892667

Pilates

Concentrazione, controllo, fluidità del movimento, respirazione. Sono i concetti alla base del pilates, un metodo consolidato di ginnastica che migliora la postura ed elimina rigidità e tensioni rafforzando il baricentro del corpo. Adatto a tutti, il metodo pilates contribuisce al benessere fisico generale e aiuta nella cura e prevenzione del mal di schiena attraverso esercizi, con o senza gli attrezzi specifici. Corso aperto a tutti i livelli.

Per info e prenotazioni: info@milanoyoga.com – 3356892667

Hatha Yoga

Praticare lo yoga fa bene. Al corpo, innanzitutto, e all’anima. Aspirare a una comunione di corpo e mente non è un’utopia. Metodo, costanza e pratica possono aiutarci a sviluppare un migliore equilibrio fisico e mentale. Yoga significa unione, riunificazione, ritrovare la dimensione dell’essere nella propria interiorità.

Per info e prenotazioni: info@milanoyoga.com – 3356892667

. Giovedì, Laboratorio per bambini a cura dell’Associazione culturale LopLop

"Raster". Prosegue Raster, la manifestazione di musica underground nata nel 2016 diventata ormai un punto di riferimento per i giovani musicisti, curata da Marco Manini. Gli appuntamenti, tutti a ingresso gratuito, vedranno una varietà di artisti della scena indie italiana alternarsi sui nostri palchi.

"La grande musica rivive a Mare". Fondazione La Società dei Concerti, in collaborazione con Mare Culturale Urbano, organizza la rassegna La Grande Musica rivive a Mare.

. Venerdì, Karaoke condiviso da crociera  con Ariele Frizzante & Elton Novara, una nuova versione studiata ad hoc che permetterà di cantare (male) da seduti.

. Sabato, "Parole e Punti"

Parole e punti riprende la vecchia usanza di ritrovarsi a lavorare insieme a maglia condividendo esperienze, emozioni e problemi. Il gruppo realizza manufatti da destinare a progetti socialmente utili.

. Domenica, Musica nell’aria. Rassegna di musica classica curata da Lucia Martinelli.

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