Tecniche di mindfulness psicosomatica - Presentazione progetto Gaia
Il Progetto Gaia è un percorso di 12 incontri volto alla promozione della salute globale e della consapevolezza attraverso tecniche di MINDFULNESS psicosomatica, esercizi di energetica, movimento corporeo, meditazioni attive, pratiche di consapevolezza ed intelligenza emotiva. Il progetto è promosso dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali ed in collaborazione con la Federazione Italiana Club e Centri UNESCO.
I risultati delle ricerche su questo protocollo dimostrano l'efficacia di queste pratiche nella riduzione degli ormoni dello stress,miglioramento del sistema immunitario, riduzione di tensione muscolare, stress, ansia e sintomi somatici.
PRESENTAZIONE GRATUITA ESPERIENZIALE
Lunedì 10 ottobre 2016 alle ore 21
DA LUNEDì 17 OTTOBRE INCONTRI ALLE ORE 21
PRENOTAZIONI A info@laspiralepsicologia.it