Yoga nel parco: ogni mercoledì di Giugno e Luglio a Milano

LA SCUOLA DI YOGA SUNDARI
ORGANIZZA LEZIONI DI HATA YOGA NEL PARCO
PER VIVERE PIU' FELICI E IN ARMONIA CON SE STESSI

Ogni Mercoledì alle ore 19.30 nei mesi di Giugno e Luglio
presso i Giardini G. Vergani (ex Giardini Pallavicino) - M1 Pagano.

Per la prima volta a Milano la scuola di Yoga "Sundari" propone ai milanesi lezioni di Hata Yoga nel cuore della città, presso i Giardini G. Vergani (M1 Pagano) tutti i Mercoledì alle 19.30 durante i mesi di Giugno e Luglio.

L'obiettivo è offrire momenti di pura ricarica e rilassamento immersi nel verde, lontani dallo stress e dalla frenesia della città. È un'occasione per vivere il Parco, eliminare le tensioni, allungare la schiena condividendo con altre persone la passione dello Yoga in un'atmosfera immersa nel verde. Fare Yoga significa ritrovare l'armonia tra mente, corpo e anima. Grazie alle posture proprie di questa disciplina, alle tecniche di respirazione e di rilassamento, si ritrova un equilibrio fisico, psichico e spirituale che ci permette di vivere meglio e più felici!

COME ISCRIVERSI
Iscrizione tramite il sito: www.sundariyoga.it

CHI SIAMO
La Scuola di Yoga Sundari è un'associazione culturale che ha l'obiettivo di promuovere l'evoluzione personale e il benessere psichico, fisico ed emotivo dell'individuo. Mira all'ampliamento della conoscenza e della consapevolezza di sé, allo sviluppo delle risorse personali, attraverso l'insegnamento e lo studio di numerose forme di Yoga, psicologia collegata allo Yoga, ayurveda e alimentazione vegetariana.
L'obiettivo è la globale armonia dell'uomo, inteso come inscindibile insieme di corpo mente e spirito.

La Scuola propone corsi di: Yoga Integrale, Yoga Meditazione&Rilassamento, Yoga Individuale , Psico-Yoga e Yoga in Gravidanza con un approccio graduale e attento alle esigenze individuali.

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