Nuovo corso di Tai Chi Chuan

Kaleidos - centro psicologico educativo e formativo, in collaborazione con A.I.K - Associazione Italiana Kung Fu organizza un corso di Tai Chi Chuan aperto a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio ben-essere fisico e mentale

Nota - Questo comunicato è stato pubblicato integralmente come contributo esterno. Questo contenuto non è pertanto un articolo prodotto dalla redazione di MilanoToday

Kaleidos - centro psicologico educativo e formativo, in collaborazione con A.I.K - Associazione Italiana Kung Fu organizza un corso di Tai Chi Chuan aperto a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio ben-essere fisico e mentale.

Il corso si articola in moduli trimestrali, con frequenza una volta alla settimana il Lunedì dalle 18.45 alle 20.15.
Gli incontri iniziano con un momento conviviale, degustando un tè insieme, per entrare dolcemente in un clima di distensione e rilassamento.

Il Tai Chi Chuan, che significa Boxe della Suprema Polarità, è un'arte marziale basata sulle leggi dell'alternanza e dell'interazione dei due principi base dell'universo taoista: YIN e YANG.
Oltre ad essere una completa tecnica di difesa personale, svolge un'importante azione terapeutica, poiché non è basata su esercizi muscolari pesanti, ma si sviluppa sulla base di movimenti lenti ed armoniosi che, attraverso l'utilizzo dell'energia interna (il CHI) e della concentrazione, portano immediato benessere a chi la pratica, nella sua interezza mente-corpo.
Nel tempo, continuando nella pratica, si possono apprezzare una maggiore capacità di concentrazione, un'aumentata conoscenza di se', stabilità posturale, un miglioramento delle difese immunitarie e del metabolismo e numerosi altri vantaggi.

COSTI: trimestre 120€, semestre 220€, +10€ di tessera associativa

INFO&ISCRIZIONI: INFO@CENTROKALEIDOS.IT

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