Seminario di tai ji quan & qi gong

SEMINARIO DI TAI JI QUAN & QI GONG

Sabato 15 / Ottobre / 9:30 - 13:00
c/o LA CASA DI VETRO / Via Luisa Sanfelice, 3 Milano

per informazioni & iscrizioni:

segreteria@elefantebianco.org

348 9080521


Il Tai chi chuan è una disciplina dalle origini antiche, che si avvicina al mondo delle arti marziali.

La sua pratica è efficace per il potenziamento del carattere, l'elasticità di tendini e muscoli, il miglioramento della postura, il potenziamento della capacità polmonare e, soprattutto, l'ottimizzazione della connessione articolare ed energetica interna.

Un recente studio pubblicato sulla rivista "American Journal of Health Promotion", condotto da ricercatori dell'Arizona, conferma come la pratica del Tai Chi sia benefica per la salute dell'organismo. Lo studio sull'efficacia del Tai Chi in persone affette da artrite reumatoide ha evidenziato come la sua pratica presenti un significativo beneficio per i movimenti delle gambe e dell'anca.

Neurologi e riabilitatori israeliani hanno sperimentato gli effetti del Tai Chi su persone colpite da ictus, registrando nei praticanti un netto miglioramento nel recupero delle funzioni generali e nelle relazioni sociali.

www.elefantebianco.com

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